メタボ検診解説

　商品説明 ■サイズ：幅35×高さ5×奥行き26cm ■重量：約2．1kg（乾電池含） ■カラー：ベージュ ■内臓脂肪レベルを30段階で表示 ■基礎代謝・BMIを算出 ■中国製 ■発売元：オムロン社製 　■いよいよ平成20年4月から厚生労働省のメタボ検診が始まりました　＜男性復囲85Cm女性復囲90Cm　要注意！＞ メタボ検診とは40歳〜74歳の健康保険の加入者が対象になっていて、生活習慣の改善を促すことで成人病を予防して 医療費の削減を目指すものです。
メタボリックシンドロームは内臓脂肪症候群と言う意味で、高血圧・高血糖・脂質異常が引き起こされる要因とされています。

長年にわたる過食・過度の飲酒・運動不足などの悪習慣が積み重なって、内臓に大量の脂肪が付着する状態のことです。

厚生労働省によると、日本人の中高年層の50％以上がメタボ予備軍とされているようです。

生活習慣病である糖尿病や脳卒中・心臓病などの大半は、メタボリックシンドロームが大きな原因のひとつであることが わかっています。

健康診断でメタボの予備軍か該当者と診断された場合には特定保健指導という名の生活習慣の改善を促す指導が医師や 保健師、管理栄養士から行われる対象になります。

3つの支援があって腹囲が基準値未満でも情報提供として改善のための学習指導が入り、腹囲が基準値以上で高血糖、 高血圧などひとつに該当すればメタボ予備軍を対象とする動機づけ支援として医師との面談と指導、メタボ該当者が対象の 積極的支援は面談で食事や運動の目標を設定し指導者と頻繁に連絡を取り合いながら3ヶ月以上かけて生活習慣の改善し 内臓脂肪の蓄積による肥満を解消していくことになります。

”間食をよく食べている、食事は満福になるまで食べる、濃い味付けを好む、野菜が不足気味、甘いものが大好きでよく 食べる”と言う人は要注意！毎日の食生活を改善しないと内臓脂肪が蓄積されて行きます。

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